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30 Day Burpee Challenge is a simple 30 day workout plan. You do a number of burpee exercises each day! The intensity of the exercises increase slowly and by the end of this 30 day burpee workout plan, it will  tone up and boost your leg, butt, core muscles and body strength to the max.

Nobody likes doing burpees however they are one of the most impactful exercises to help work your whole body. By doing burpees you work your legs, arms, core and do cardio, so it is really beneficial!

The 30 day burpee challenge has 1 exercise which you have to do each day, and the time spent doing the exercise slowly increases day by day to help you build up your core body muscle strength gradually, ensuring you are able to complete the final day of the challenge easily.

You only have to do the amount of time shown on the challenge chart once per day, however if you are feeling brave then you can repeat each days challenge as many times as you like – however remember by day 30 it will be very hard to do multiple times.

The app is suitable for both men and women of any ages.  Just install this app and follow the routine daily.

Main feature:

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- Easy to follow

- No enquipment needed, workout anytime and anywhere

- Smart calendar track your activity

- Reminds you when to workout

Try our other 30 day challenge apps too:

- 30 Day Abs Trainer

- 30 Day Push-Ups Trainer

- 30 Day Squats Trainer

- 30 Day Weight loss Trainer

- 30 Day Yoga Trainer

- 30 Day Bikini Body

- 30 Day Wall Sit Challenge

- 30 Day Plank Challenge

- 30 Day Tricep Dips Challenge

- 30 Day Lunge Challenge

- 30 Day Sit Up Challenge

- More apps coming soon!!

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</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">30 giorni Burpee Challenge è un semplice piano di allenamento di 30 giorni. Fate un certo numero di burpee esercita ogni giorno! L'intensità degli esercizi aumentano lentamente e per la fine di questo 30 giorni piano di allenamento Burpee, sarà tonificare e aumentare la gamba, testa a testa, muscoli del core e la forza del corpo al massimo.

A nessuno piace fare burpees tuttavia sono uno degli esercizi più incisivo per aiutare lavorare tutto il corpo. Facendo burpees si lavora il vostro gambe, braccia, di base e fare cardio, così è davvero vantaggioso!

La sfida Burpee 30 giorni ha 1 esercizio che si deve fare ogni giorno, e il tempo trascorso a fare l'esercizio aumenta lentamente di giorno in giorno per aiutare a costruire la vostra forza muscolare corporea a poco a poco, assicurando si è in grado di completare l'ultimo giorno di la sfida con facilità.

Devi solo fare la quantità di tempo indicato sul grafico sfida una volta al giorno, se vi sentite coraggiosi allora si può ripetere ogni sfida giorni tutte le volte che ti piace - ma ricordate di giorno 30 sarà molto difficile da fare più volte.

L'applicazione è adatta sia per gli uomini e le donne di ogni età. Basta installare questa applicazione e seguire la routine quotidiana.

Caratteristica principale:

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- Facile da seguire

- No enquipment necessario, in qualsiasi momento e ovunque allenamento

- Smart Calendar tenere traccia delle attività

- Si ricorda quando allenamento

Prova gli altri nostri sfida 30 giorni apps troppo:

- 30 giorni Abs Trainer

- 30 giorni push-up Trainer

- 30 giorni Squat Trainer

- Perdita di Trainer di 30 giorni Peso

- 30 giorni Yoga Trainer

- 30 giorni Corpo Bikini

- 30 giorni a parete Sit sfida

- 30 giorni Plank sfida

- 30 giorni Tricep Dips sfida

- 30 giorni Lunge sfida

- 30 giorni Sit Up Challenge

- Altre applicazioni in arrivo !!

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